Ao longo dos anos alguns hábitos passaram a serem incorporados em nossa rotina diária, alguns bons, associados à busca por uma melhor qualidade de vida, porém outros muito ruins, como por exemplo o uso do cigarro. Com a correria do dia-a-dia não nos damos conta de quantas pessoas passam por nós fumando, porém dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões mulheres) fumam.

O Tabagismo é considerado pela OMS a principal causa de morte evitável em todo o mundo, sendo considerado, portanto, um problema de saúde pública. Estima-se que cerca de 200 mil pessoas morram todo o ano no Brasil em decorrência do fumo. Esse valor salta para cerca de 4,9 milhões em perspectiva mundial. Um fumante de longa data tem sua expectativa de vida reduzida em cerca de 13 anos, e pelo menos 50% dos fumantes morrerão de alguma doença diretamente causada pelo cigarro.

Apenas um cigarro contém aproximadamente 4.7000 substâncias tóxicas, incluindo nicotina (responsável pela dependência química), monóxido de carbono (o mesmo gás venenoso que sai do escapamento de automóveis) e alcatrão, que é constituído por aproximadamente 48 substâncias pré-cancerígenas, como agrotóxicos e substâncias radioativas (que causam câncer), além do metanol, arsênio, metano, amônia, cádmium e hexamina.

A fumaça do tabaco, durante a tragada, é inalada para os pulmões, distribuindo-se para o sistema circulatório e chegando rapidamente ao cérebro, entre 7 e 9 segundos. Além disso, o fluxo sanguíneo capilar pulmonar é rápido, e todo o volume de sangue do corpo percorre os pulmões em um minuto. Dessa forma, as substâncias inaladas pelos pulmões espalham-se pelo organismo com uma velocidade quase igual à de substâncias introduzidas por uma injeção intravenosa. A nicotina, que é encontrada em todos os derivados do tabaco é a droga que causa dependência. Esta substância é psicoativa, isto é, produz a sensação de prazer, o que pode induzir ao abuso e à dependência.

Além dessa dependência, o cigarro pode desencadear mais de cinquenta problemas de saúde, de ordem cardíaca como por exemplo infarto agudo do miocárdio, hipertensão, diabetes; de ordem pulmonar, como enfisema pulmonar, bronquite crônica; os mais diversos tipos de câncer, como pulmão, traquéia, laringe; além de impotência sexual, infertilidade, ou seja, uma infinidade de doenças, além de os fumantes envelhecerem mais rapidamente e apresentarem um aspecto físico menos atraente, ficando com os dentes amarelados, pele enrugada e impregnada pelo odor do fumo.

Com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro, em 1986 foi instituída a Lei n° 7488, que estabeleceu o dia 29 de agosto como o Dia Nacional de Combate ao Fumo, alertando a população através de campanhas.

A Vitality Saúde e Bem Estar é a favor dessa campanha e lembra que todo fumante hoje tem direito a atendimento gratuito para deixar de fumar, em instituições ligadas ao SUS. Procure os postos de saúde próximos de casa ou do trabalho, e se informe sobre locais e horários de tratamento para tabagismo.

Somos a favor da vida, seja você também!

REFERÊNCIAS:

http://www.inca.gov.br/tabagismo/

http://www.mdsaude.com/2008/09/cigarro.html

http://www.brasilescola.com/datas-comemorativas/dia-nacional-combate-ao-fumo.htm