Sempre querendo inovar e levar o que há de melhor para seus clientes a Vitality Saúde e Bem Estar oferece aulas de Yoga no próprio local de trabalho.

Muito se fala a respeito dessa filosofia. Muitas definições foram dadas, mas o Yogase recusa a ficar aprisionado numa definição. Não inclui a crença em nenhum poder sobrenatural, nem exige fé religiosa. Simplesmente expõe um caminho de autoanálise que pode praticar-se, prescindindo de qualquer teoria, crença antiga ou moderna por parte de quem o pratica.

Segundo a Dra. Débora De Vecchi e Mestre Swami Hamsananda Sarasvati, os frutos da boa prática de Yoga não se limitam apenas ao corpo, a mente, o emocional e o espírito do indivíduo, mas se projetam de maneira muito acentuada nas realizações profissionais e pessoais. A tão necessária prosperidade recebe um aliado de primeira grandeza, a harmonia e satisfação existencial também.

Segue abaixo alguns itens que yoga nos oferece:

1.     Cultivar e conquistar boa saúde.

2.     Ultrapassar ou aliviar asma, diabetes, dores nas costas, excesso de peso, desordens do aparelho digestivo, melhoria do sistema cardiovascular, do funcionamento das glândulas endócrinas e ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. O benefício para o sistema nervoso e o cérebro é inigualável.

3.     Aprimoramento de nossa condição estética pela pele, definição corporal e semblante pessoal. Podemos trabalhar o corpo de maneira localizada sem o risco de se desenvolver volumes desnecessários de musculatura, que tendem a se tornar um fardo para o coração e a se transformarem em gordura com o tempo, acelerando o processo de envelhecimento do corpo. E o melhor, podemos trazer de dentro e incorporar em nossa fisionomia a nossa insondável beleza interior.

4.     Aliviar ou eliminar gradativamente as causas que apóiam as manifestações de males que possuam fundo mental ou emocional, estima-se que 80% dos problemas de saúde se encontram nesta categoria, conhecidos pelo nome de problemas pisco- somáticos.

5.     Desenvolver a força de vontade.

6.     Experimentar a expressão real de nosso potencial humano latente.

7.     Melhoria do relacionamento humano.

8.     Aprimoramento eficaz e intenso de nosso intelecto, concentração e memória.

9.     Auto-conhecimento e paz interior.

10.   Alívio de estresse.

 O Yoga funciona em todos os casos e não é apenas para pessoas sadias ou apenas para doentes, para extrovertidos ou deprimidos. É para seres humanos!

Tendo menos afecções físicas e emocionais o funcionário beneficia tanto ele quanto a empresa!

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e leve esse diferencial para sua vida!

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Kupfer, Pedro. Yoga Prático

http://www.yoga.pro.br/artigos/350/3047/o-que-e-o-yoga

http://www.angelfire.com/ab6/om/beneficios.html